Jak walczyć z alergiami?

 

Dzieci mają skłonności do alergii. Czym są alergie i jak z nimi walczyć?

 

Alergia jest szkodliwą dla organizmu reakcją obronną układu immunologicznego, zapoczątkowaną stycznością z alergenem. Nieprawidłowy przejaw odporności uszkadza tkanki własne danego organizmu. Odpowiedź immunologiczna po stymulacji alergenem przebiega dwufazowo i rozróżnia się fazę natychmiastową oraz późną. Intensywność i charakter procesu anafilaktycznego są bardzo zróżnicowane. Ich zakres może być lokalny i objawiać się jako ograniczona pokrzywka lub świąd. Objawy mogą mieć szerszy zakres, czego przykładem jest wstrząs anafilaktyczny stanowiący bezpośrednie zagrożenie życia.

Szacuje się, że problem alergii dotyczy średnio między 30% a 40% całej populacji. Wzrost zapadalności na choroby alergiczne stał się przedmiotem wielu badań epidemiologicznych. Wyniki wskazują na zróżnicowaną dynamikę zachorowań determinowaną warunkami kraju, w którym prowadzone były badania. Tereny Europy Środkowo-Wschodniej wykazują się dużą częstotliwością zachorowań, u podstaw której mogą leżeć przemiany społeczno- ustrojowe. Skutkowały one uprzemysłowieniem oraz poprawą warunków higienicznych. Najbardziej podatną na alergie grupą są dzieci i to one są najbardziej narażone na jej objawy. Istotne jest więc zadbanie o komfort i bezpieczeństwo najmłodszych szczególnie podczas wyjazdów, gdzie będą obcować z nieznanymi do tej pory czynnikami alergicznymi.

Typy alergii, z którymi można się spotkać na wyjazdach dzielą się na skórne i pokarmowe. w przypadku alergii pokarmowej czynnikiem uczulającym jest składnik diety. Organizm błędnie klasyfikuje alergeny pokarmowe za zagrożenie i zwalcza je.

Objawy alergii pokarmowej najczęściej uwidaczniają się po wykształceniu nadwrażliwości na dany alergen, najczęściej po kilkukrotnym kontakcie z produktem. Wiele badań potwierdziło, że najskuteczniejszą formą prewencji okazuje się naturalne karmienie piersią. Zapewnia ono dziecku lepszą odporność niż w przypadku karmienia produktami substytucyjnymi. Każda alergia powoduje reakcję ogólnoustrojową. Może wystąpić nie tylko w obrębie przewodu pokarmowego, ale także na skórze lub w drogach oddechowych. Najczęstszymi objawami jest świąd, mrowienie języka i warg, obrzęk gardła, nudności, biegunka, a nawet zaburzenia oddychania. Reakcja alergiczna może być bardzo gwałtowna. Osoby z tendencją do alergii powinny unikać żywności wysoko przetworzonej i dań wyprodukowanych metodą przemysłową.

Jak zaplanować posiłki w podróży? – zobacz artykuł

W przypadku alergii skórnej o wiele trudniej przewidzieć co spowoduje odpowiedź immunologiczną. Skóra dziecka jest bardzo delikatna i wymaga specjalnej pielęgnacji. Przyczyną pokrzywki alergicznej może stać się zadrapanie skóry, jej ucisk, odparzenie, niska temperatura lub podwyższona temperatura ciała skutkująca nadmiernym wydzielaniem potu. Podczas wyjazdów urlopowych wszystko to może wydawać się nieodłącznym elementem podróży. Aby zapobiec przykrym objawom warto pamiętać, że kontaktowe zapalenie skóry może wystąpić na skutek styczności z alergenem takim jak np. nikiel, chrom, składniki kosmetyków czy nawet barwniki. Ponowna styczność z daną substancją może powodować pojawienie się objawów mających  postać wyprysków grudkowo-pęcherzykowatych. Na skórze mogą uwidocznić się również obrzęki, a ponadto może pojawić się gorączka.

Kluczowe znaczenie w pielęgnacji skóry „małego alergika” ma odpowiedni dobór preparatów pielęgnacyjnych. Do mycia i nawilżania skóry dziecka zaleca się delikatne i bezzapachowe kosmetyki. Po kąpieli istotne jest aby aplikować na skórę emolient, ponieważ skóra alergika może łatwo ulegać przesuszeniu. W sytuacji gdy doszło już do podrażnienia i widoczne stają się opisane wcześniej objawy (skóra jest zaczerwieniona lub występuje świąd) warto zastosować maści redukujące stan zapalny. Bardzo istotną kwestią jest stan oraz materiał odzieży najmłodszych. Poza zamianą szorstkich tkanin na rzecz bawełny należy zwrócić szczególną uwagę na detergenty, które służą nam do czyszczenia odzieży. Zalecane jest aby używać sprawdzonych i przetestowanych produktów takich marek jak np. JELP, które dodatkowo swoją formą dostosowane są do warunków podróży i nie zawierają środków drażniących.

W obecnych czasach obserwujemy tzn: „marsz alergiczny” więc warto w codziennym życiu ograniczać ilość substancji potencjalnie uczulających. Tak więc nie bez znaczenia jest w czym pierzemy odzież naszych maluchów i naszą. Zdrowe dzieci to przecież spokojni rodzice.

 

Cecylia Jendyk
Doktor Nauk o Zdrowiu, specjalista położnictwa – położna. Starszy wykładowca na wydziale Nauk Medycznych PMWSZ w Opolu. Od wielu lat pracuje jako położna na bloku porodowym i prowadzi własną szkołę rodzenia (Indywidualna Praktyka Położnicza, Ul. PCK 325 E, 41-400 Mysłowice). Prywatnie mama cudownej córki Oli.

 


 

Organizator

Lionelo

 

Partnerzy

Maluszek w podróży - partner akcji

Maluszek w podróży - partner akcji

Empik foto

Maluszek w podróży - partner akcji

Sponsorzy

Maluszek w podróży - współpraca

Maluszek w podróży - współpraca

Dolina Charlotty - #maluszekwpodróży

#maluszekwpodróży

Współpraca

Potrzeby dziecka - ekspert Maluszek w podróży

Dietetyka Smyka - ekspert Maluszek w podróży

Trasa dla Bobasa

Media

Maluszek w podróży - patron medialny

Dziecko, zakupy i my - #maluszekwpodróżyMaluszek w podróży - patron medialnyM jak Mama - #maluszekwpodróżyMint Mag - Maluszek w podróżyMaluszek w podróży - patron medialny

Mama Klub - patronat #maluszekwpodróży

Instagram

Oznacz swoje zdjęcie na Instagramie hashtagiem #maluszekwpodróży!

Something is wrong.
Instagram token error.