Apteczka dziecięca w podróży

 

Apteczka dziecięca w podróży

 

Urlop to czas odpoczynku i relaksu, jednak nawet podczas wakacyjnej sielanki problemy zdrowotne mogą dotykać nas oraz nasze dzieci. Kluczem do tego, aby szybko poradzić sobie z takimi niedogodnościami jest dobrze spakowana apteczka, w której będziesz mieć pod ręką wszystko, co może okazać się pomocne. Oto gotowa lista produktów, w które warto zaopatrzyć się w aptece przed wyjazdem na wakacje.

  1. Ochrona przeciwsłoneczna

Aby dobrze chronić skórę malucha przed słońcem, należy używać kremów z wysokim filtrem. Zależnie od karnacji i wieku dziecka, filtr UV powinien znajdować się w przedziale 25-50+. Dla dzieci, które mają skórę atopową lub alergiczną, najlepszym wyborem będzie dermokosmetyk z filtrem mineralnym. Charakterystyczne dla takich specyfików jest pozostawianie na skórze białej maski, przez co bywają odrobinę kłopotliwe w stosowaniu, za to są bardzo dobrze tolerowane przez skórę, nie powodują podrażnień i są substancjami pochodzenia naturalnego. Dla dzieci o normalnej skórze warto zastosować filtr mieszany (chemiczno-mineralny), który – posiadając substancje z obu grup – ma najwyższą skuteczność. Ważne, aby unikać kremów posiadających składniki przenikające przez skórę, gdyż działają one ogólnoustrojowo, a są w organizmie całkowicie niepotrzebne. W składzie kremów można je znaleźć jako Homosalate, Benzophenone oraz Ethylhexyl Methoxycinnamate. Jeżeli mimo ochrony zdarzy wam się przeholować ze słońcem, spakuj także preparat łagodzący oparzenia słoneczne, zawierający pantenol.

  1. Zemsta Faraona

Nie trzeba jechać do Egiptu, aby dopadła nas podróżna biegunka. Wyżywienie na wyjazdach często różni się od tego, co dziecko je codziennie w domu, a to może powodować reakcje ze strony przewodu pokarmowego. Ponieważ biegunka i wymioty połączone z upałami niosą za sobą wysokie ryzyko odwodnienia, latem są szczególnie niebezpieczne. Lek przeciwbiegunkowy, który znajdzie się w rodzinnej apteczce, powinien być skuteczny i uniwersalny. Najczęściej polecam moim pacjentom preparat Tasectan, albo działający w bardzo podobny sposób stary, dobry węgiel aktywowany. Preparaty te są przeznaczone zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, charakteryzują się wysoką skutecznością we wszelkiego rodzaju niewydolnościach pokarmowych, włączając wirusowe, bakteryjne, jak i zwykłe zatrucia. Dobrze mieć przy sobie także kilka saszetek elektolitów do rozpuszczenia w wodzie, aby efektywnie wyrównać gospodarkę płynów w organizmie. Przed wyjazdem w tropiki warto przez kilka dni przyjmować probiotyk.

Dietetyk dziecięcy o jedzeniu w podróży – przeczytaj artykuł

  1. Przeziębienie

Cała szafa z lekami to przesada, jednak gdy objawy chorobowe wystąpią np. późnym wieczorem, poza dużym miastem może być problem ze znalezieniem otwartej apteki. Dlatego warto mieć przy sobie termometr i chociaż kilka dawek leku przeciwgorączkowego z ibuprofenem lub paracetamolem. Krople do nosa typu Nasivin lub Otrivin, często przynoszą natychmiastową ulgę przy katarze i pozwalają dziecku spokojnie przespać noc. Warto pamiętać o profilaktyce  – po wyjściu z wody dokładnie osuszać uszy (przy skłonnościach do infekcji usznych, można przed wejściem do wody chronić je preparatem olejowym do higieny uszu), przy dużym wietrze na plaży ukryć się za parawanem, unikać pomieszczeń z klimatyzacją rozkręconą na pełen regulator itp.

  1. Alergie i ukąszenia

Lato to czas, kiedy organizm narażony jest na działanie ogromnej ilości substancji drażniących i alergenów. Przede wszystkim warto chronić się przed ugryzieniami insektów, jest to szczególnie ważne w kontekście ochrony przed kleszczami. Warto więc zabrać ze sobą repelent dostosowany do wieku dziecka, a także pęsetę lub przyrząd do wyciągania kleszczy, jeżeli znajdziemy pasożyta na skórze dziecka. Kolejnym punktem obowiązkowym w apteczce jest żel na ugryzienia (np. Fenistil). Jeżeli ktoś z rodziny ma skłonność do silniejszych reakcji alergicznych, warto mieć ze sobą doustny środek antyhistaminowy (Fenistil w kroplach, Zyrtec, Allegra) oraz wapno.

Jak walczyć z alergiami – przeczytaj artykuł

  1. Pierwsza pomoc

Jak to się dzieje, że po kilku dniach wakacji większość dzieci ma poobdzierane oba kolana i łokcie? Z kolei kochająca mama zawsze ma w zanadrzu coś, co ukoi ból po skaleczeniu. W apteczce podróżnej nie może zabraknąć plastrów i środka odkażającego. Najbardziej polecany w aptekach jest Octenisept lub analogiczny odkażacz – Asept (który nie zawiera w składzie uważanego za toksyczny fenoksyetanolu). Oba produkty charakteryzują się tym, że nie szczypią, nawet stosowane na świeże skaleczenie. Gaza oraz bandaż na wypadek poważniejszych kontuzji zawsze sprawią, że będziemy czuć się dobrze przygotowani na każdą okoliczność.

  1. Gdy podróżujesz z niemowlakiem

Aby nic Cię nie zaskoczyło, zabierz ze sobą to, czego może potrzebować maluszek w razie nagłych dolegliwości. Przydatne mogą być żel na ząbkowanie, maść na pieluszkowe odparzenia oraz kropelki na kolkę.

  1. Choroba przewlekła

Jeżeli dziecko lub ktoś z rodziny stale przyjmuje leki, nie zapomnij zabrać ich ze sobą. Jeżeli cierpicie na chorobę lokomocyjną – pamiętaj, aby przed podróżą podać preparat z imbirem (od 3 r.ż.) lub aviomarin (powyżej 5 roku). Dobrym rozwiązaniem jest też akupresura – można użyć specjalnych plastrów uciskających nadgarstek, lub zwykłym plasterkiem zakleić…pępek. To naprawdę działa! Pamiętaj o warunkach przechowywania większości preparatów – temperatrura, w której są nie może być wyższa, niż 25 stopni. Leki warto przewozić w specjalnych torbach termicznych. Niektóre substancje są też wrażliwe na zmiany ciśnienia, dlatego mogą się nie nadawać do użytku po podróży samolotem (np. insuliny). Pamiętaj, że choć pewnie w hotelowym apartamencie meble mogą nie być dostosowane do potrzeb rodziny z dziećmi, zawsze trzeba trzymać leki poza zasięgiem rąk naszych pociech.

Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną – przeczytaj artykuł

Mamy nadzieję, że w trakcie urlopu przykre niespodzianki ominą zarówno Was, jak i Wasze dzieci. Podróżując z dziećmi, warto jednak być przygotowanym na różne okoliczności. Mamy nadzieję, że nasza mała ściąga pomoże Wam spakować do apteczki wszytskie potrzebne produkty i nie dać się zaskoczyć chorobie!

 

Katarzyna Paprzycka - ekspert akcji #maluszekwpodróżyKasia Paprzycka
Magister farmacji, w zawodzie od 2013 roku. Mama trójki dzieci. Specjalizuje się w tematach dotyczących zdrowia i pielęgnacji maluchów. Pacjenci cenią ją za wyważone podejście – jest zwolenniczką terapii naturalnych, ale tylko tych bazujących na solidnych podstawach naukowych. Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życia.


 

Organizator

Lionelo

Partnerzy

Maluszek w podróży - partner akcji

Maluszek w podróży - partner akcji

Empik foto

 

Sponsorzy

 

Maluszek w podróży - współpraca

Dolina Charlotty - #maluszekwpodróży

#maluszekwpodróży

Współpraca

Świadoma mama - #maluszekwpodróży

Potrzeby dziecka - ekspert Maluszek w podróży

Dietetyka Smyka - ekspert Maluszek w podróży

Trasa dla Bobasa

Media

Maluszek w podróży - patron medialny

Dziecko, zakupy i my - #maluszekwpodróżyMaluszek w podróży - patron medialnyM jak Mama - #maluszekwpodróżyMint Mag - Maluszek w podróżyMaluszek w podróży - patron medialny

Mama Klub - patronat #maluszekwpodróżyDom na Głowie - partner #maluszekwpodróży

Multirodzice - patron medialny #maluszekwpodróży

E-szkrab - patronat medialny #maluszekwpodróży

Instagram

Oznacz swoje zdjęcie na Instagramie hashtagiem #maluszekwpodróży!

Something is wrong.
Instagram token error.